|
|
|
|
|
cami
membru
 Locatie: here and there :)
Inregistat: 17/07/07
|
|
RainSong a scris:
strica spatele abdomenele alea pe care le faci cu picioarele tinute de cineva sau de pat ,in care stai culcat pe spate si te ridici de la bazin in sus [suna aiurea explicatia ,dar nu stiu cum sa le descriu] .Eu fac din alea in care stau culcata pe spate si ridic picioarele . |
cum adica strica spatele astea ? :O eu fac din astea cate 60 in fiecare dimineata si seara si am inceput mai nou sa fac si flotari, genoflexiuni. aseara s-a uitat tata sa vada daca fac bine flotarile si a zis ca imi ies corect, numai ca nu pot face multe odata :| . eu as vrea sa merg la sala, dar nu stiu daca o sa ma lase ai mei. poate la vara, ca acuma e mai greu sa-mi impart timpul  .
Ultima modificare de flory (10/01/09 11:19)
_______________________________________
"If I find in myself a desire which no experience in this world can satisfy, the most probable explanation is that I was made for another world." - C. S. Lewis
|
|
10/01/09 11:17
|
|
strategy
membru
 Locatie: Oradea, Romania
Inregistat: 06/09/05
|
|
flory ... :)) fa linistit/a flotari, genoflexiuni, abdomene .. ca nu strica nimica (sunt alpinist de mic, stiu ce vorbesc). La americani poate strica, ca de la ei a pornit ideea ca e mai bine sa faci cu aparate (e idee si de marketing si vanzare), decat clasic, pentru ca ei nu mananca corect si organismul lor nu au suficiente minerale, calciu .. etc si doar ajutati de aparate pot sa se intretina si sa se caleasca :)
_______________________________________
"I want to know God's thoughts; the rest are details."
|
|
10/01/09 11:25
|
|
cami
membru
Locatie: here and there :)
Inregistat: 17/07/07
|
|
pai, daca e sa zicem asa, nici noi, romanii nu mancam prea corect .din pacate, am preluat multe din obiceiurile nesanatoase ale americanilor . e adevarat ca ei consuma mai multe produse fast-food, dulciuri si din astea... dar in curand, si noi o sa ii ajungem ... eu am renuntat sa mananc paine anul trecut in februarie si nici macar nu mi s-a facut pofta sa mai consum deloc de atunci  .
ps1 : apropo, lasa space intre cuvant si emoticon, ca de aia nu iti apar emoticoanele :P .
ps2 :pot sa te intreb ce Biserica din Oradea frecventezi ?
_______________________________________
"If I find in myself a desire which no experience in this world can satisfy, the most probable explanation is that I was made for another world." - C. S. Lewis
|
|
10/01/09 11:34
|
|
Sword
membru
 Locatie: Hunedoara Romania
Inregistat: 01/02/08
|
|
De acord cu Strategy...Nu exista nici un risc decat ptr. cei care au deja probleme. Asa cum ridicatul de greutati nu-i afecteaza decat pe cei ce au probleme deja cu coloana vertebrala. Eu am facut abdomene de genul asta en-gros pe vremea cand faceam karate..si puteam face pariuri cu prietenii la pumni in abdomen. Si castigam...
_______________________________________
Cu putina credinta poti muta muntii, dar cu ceva intelepciune ii vei lasa la locul lor.
|
|
16/01/09 15:46
|
|
Sword
membru
Locatie: Hunedoara Romania
Inregistat: 01/02/08
|
|
Asta se intampla acum 10 ani...de-atunci m-am lasat pe tanjala. Da daca as mai face ceva antrenament vro juma de an ar merge Cu conditia sa fie reciproca incercarea de rezistenta
_______________________________________
Cu putina credinta poti muta muntii, dar cu ceva intelepciune ii vei lasa la locul lor.
|
|
16/01/09 20:27
|
|
giany
membru
 Locatie: ROMANIA
Inregistat: 18/05/07
|
|
facem frate ... io nici nu ma antrenez ... pot veni si nepregatit??? (imi iau eu o vesta antipumn ... vad eu ce fac ... asta sa nu citesti sword ) deci hai ... incepe pregatirea din seara asta ... dau drumu` la cronometru ... l-am fixat pe 6 luni ... see yaaaaaa ...
_______________________________________
smile, pray, love ... it will help you to enjoy life more ...
|
|
16/01/09 20:37
|
|
RainSong
membru
 Locatie: going over Jordan
Inregistat: 08/11/06
|
|
nimeni nu mai face miscare? O sa deveniti grasi oameni :P
Mie ce-mi place la inot e ca uit de toate - ca am tema, ca am teza, ca eram suparata etc - si imi amintesc abia la dus de ele. Cred ca apa are efect psihologic :) Azi am inotat in nestire ..
Oricum, mi-am dat seama ca sunt prea comoda sa fac alt sport, macar atunci cand sunt obosita la inot tot ma tine apa ,dar daca alerg si nu mai pot de obosita, cad pe jos?
_______________________________________
"se spune ca-i nevoie de curaj pentru-a muri, eu spun ca trebuie curaj pentru-a trai; si stii ca toti oamenii mor, dar nu toti oamenii traiesc .. e greu cand trebuie sa treci zilnic inca un test."
|
|
25/11/09 21:30
|
|
benny
membru
 Locatie: Cluj-Napoca
Inregistat: 27/05/07
|
|
Până acum am considerat că sportul este un hobby, ceva opțional, ceva ce faci dacă vrei, însă de când am început să pun kg pe mine, tind să cred că pentru a rămâne sănătos și în formă, pe lângă alimentație sănătoasă, ESTE NECESAR să fac sport.
În concluzie, am să încerc să aloc mai mult timp sportului. Mai ales după ce trece iarna. Voi îmi sunteți martori, și o să vă rog să mă verificați periodic.
Ultima modificare de benny (26/12/09 22:06)
_______________________________________
"Nu-mi daţi sfaturi. Ştiu să greşesc şi singur!" [Immanuel Kant]
|
|
26/12/09 22:04
|
|
RainSong
membru
Locatie: going over Jordan
Inregistat: 08/11/06
|
|
benny a scris:
Voi îmi sunteți martori, și o să vă rog să mă verificați periodic. :D |
deci ,cat ai pus in timpul sarbatorilor? Eu cred ca am slabit in perioada aia :))
mi dor de inottttt ,mi dor.
Ultima modificare de RainSong (09/01/10 20:45)
_______________________________________
"se spune ca-i nevoie de curaj pentru-a muri, eu spun ca trebuie curaj pentru-a trai; si stii ca toti oamenii mor, dar nu toti oamenii traiesc .. e greu cand trebuie sa treci zilnic inca un test."
|
|
09/01/10 20:45
|
|
benny
membru
Locatie: Cluj-Napoca
Inregistat: 27/05/07
|
|
vreo 2 kg. Dar cred ca am scapat deja de ele. 
_______________________________________
"Nu-mi daţi sfaturi. Ştiu să greşesc şi singur!" [Immanuel Kant]
|
|
11/01/10 01:32
|
|
|
|
| Felicitari Craciun, Felicitari cu ocazia Craciunului si Anului Nou, Felicitari electronice de sarbatori, Felicitari cu mesaj crestin Nasterea Domnului, Mesaje sarbatori de iarna, Urari de Anul nou, Urari sarbatori |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Mergeti la
|
Powered by PunBB
© Copyright '02-'04 Rickard Andersson
|
|
|
|
|
